100 nej tajemství diet

Vědí snad štíhlí lidé něco, co ti méně štíhlí nevědí? Kniha s názvem 100 nej tajemství diet se na tuto otázku snaží najít odpověď. Autorka Anna Selbyová zařadila do své publikace nejnovější informace o potravinách, které vám pomohou zhubnout a hlavně si pak štíhlost také udržet. 

Najdete zde tipy a rady týkající se diet a také detoxikačních programů. A co je důležité - v knize je seznam 100 potravin, které jsou vhodné na hubnutí. Věděli jste například, že jedním z nejlepších čističů těla je obyčejná a také celkem levná červená řepa? Červená řepa totiž podporuje trávení a také odvádění toxinů z těla. Zasvěcený text autorky doplňují barevné fotografie a také výborné recepty, které vám pomohou projíst se do štíhlosti.

Seznam potravin na hubnutí a k tomu skvělé recepty.